大暑|长夏终有时,惟愿岁月安,天马科技集团愿您清爽度夏,身体安康!
2025-07-22 00:25 星期二
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SUMMER

节气

大暑

天马科技讯 大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日至24日,太阳到达黄经120°时即为大暑。此时,正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。

大暑知多少

从气象学角度来看,大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨。这种气候特点,虽然让人们在户外活动时感到酷热难耐,但同时也有利于农作物的生长。

农谚有云:“大暑不暑,五谷不鼓。”高温多雨的天气为农作物提供了充足的光照和水分,使得庄稼能够茁壮成长。在古代,大暑对于农事活动有着重要的指示意义,农民们会根据大暑的天气情况来安排后续的农事。

大暑习俗

01

送“大暑船”的习俗

在大暑这一天,举行盛大的仪式,将“大暑船”抬到海边,然后进行一系列的祭祀活动,最后将“大暑船”放入大海,任其漂流,以此祈求五谷丰登、风调雨顺。

02

“过大暑”习俗

在福建莆田,大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有丰富的糖分和维生素,在大暑时节食用,既能补充身体所需的能量,又有滋补身体的功效。而羊肉性温,在大暑这天吃羊肉,有驱散体内湿气的作用。

03

喝伏茶的习俗

伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种茶由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成,有清凉祛暑的作用。

大暑养生秘诀

大暑时节,天气炎热,人体容易出现中暑、脱水等情况,因此养生保健尤为重要。气温陡然升高,酷暑中温、湿度皆高,让人一下子难以适应,因此,可以食用营养丰富、酱汁浓郁的蒲烧烤鳗,更能提振食欲、补充流汗过多而消耗的体力!

大·暑

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GREATER HEAT

在生活作息上,要保证充足的睡眠。夏季昼长夜短,人们可以适当晚睡早起,但中午最好能小憩一会儿,以恢复体力。此外,要避免在中午高温时段外出活动,尽量选择在清晨或傍晚进行适当的运动,如散步、太极拳等。

稻田飘香,瓜果成熟

蝉鸣嘹亮,蛙叫声响

生机勃勃的盛夏

孕育着作物的丰收

万物也在此时

用热情礼赞生命的美好

天马科技集团祝您大暑安康

过好每一个炙热的日子

让最好的时光不留遗憾

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